現代病を象徴する生活習慣病や、健康管理の為に日々、悪戦苦闘をされている方は非常に多くいらっしゃいます。
この記事を読んでいるあなたや周りにも、
- 食事制限をされている
- 家族が気にして行っている
という方はかなり多いのではないでしょうか。
しかし、毎日となると本当に大変になってくるのが食事管理です。
毎日の積み重ねが大事になってくるだけに、手を抜くことも難しく、困っている方も多いと思います。
そんな時に宅食サービスは有効な選択肢のひとつとなってきます。
専属の栄養士の方が、しっかりと栄養バランスを考えて、定期的に食事が配達してもらえますので、日々の管理が非常にやりやすくなるからです。
また、冷凍なので、急な用事があったりしても安心ですし、保存用としても重宝すると思います。
そんな、制限食のおすすめ宅食サービスは、
【メディミール】さんです。
メディミール
メディミールさんは、【美味しく健康に】というコンセプトの宅食サービスです。
看護師・理学療法士・言語聴覚士で形成されたチームが監修し、管理栄養士がすべての工程を担当しているので、
下記に当てはまる方にはおすすめの宅食サービスになっています。
- 糖尿病
- 肝臓病
- 高血圧
- 脂質異常症
- 糖尿病性腎症
- 痛風
- 透析
- 肥満・ダイエット
- 生活習慣病予防
また、各種制限項目で選ぶ事も出来るので、
制限食を探している方にはおすすめだと思います。
- カロリー制限1600㎉以下
- 塩分制限１日6ｇ以下
- 塩分制限１日9ｇ以下
- たんぱく質制限
- カリウム制限
- 糖質制限
メディミールメニュー・価格
メディミールさんでは、初回お試しセットがあります。
初回の特典としては、送料が無料なのと、
会員登録（無料）で、登録後すぐ使えるポイントが100ポイントもらえます。
主にメインメニューになってくるのは、下記になります。
■カロリー制限食
■タンパク質・塩分制限食
■糖質制限食
■塩分制限食
■バランス栄養食
カロリー制限食
カロリー制限食は、糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風などの方に向けて開発された商品になっています。
また、メタボ対策やダイエットにもおすすめの食事になっています。
- カロリー250㎉以下
- 炭水化物20ｇ以下
- 塩分2.5g以下
- 1日摂取エネルギーが1600㎉を基準に開発
| １食当たり価格 （税込） | 667円～ |
タンパク質＆塩分制限食
タンパク質＆塩分制限食は、腎臓病・糖尿病性腎症・透析の方に向けて開発された商品になっています。
厳しい制限の中でも、味わいやボリュームにはこだわられているので、食べごたえを気にされる方にも安心となっています。
- たんぱく質制限
- カリウム制限
- リン制限
- 塩分制限
- たんぱく質10g以下
- 塩分2g以下
- カリウム500mg以下に調整
| １食当たり価格 （税込） | 667円～ |
糖質制限食
糖質制限食は、主にダイエットを目的に宅食サービスを検討されている方や、健康維持の為に糖質を制限したい方に向けて開発された商品になっています。
糖質制限食と言っても、メディミールさんでは、塩分も考慮されているので、
栄養バランスもしっかり保ちつつ、バランス良く健康管理が行えるようになっています。
- カロリー300㎉以下
- 糖質15ｇ以下
- 塩分2.5ｇ以下
| １食当たり価格 （税込） | 667円～ |
塩分制限食
塩分制限食は、高血圧・むくみが気になる・メタボ対策の方に向けて開発された商品になっています。
減塩にはなっていますが、味付けはしっかりしていますので、ダイエット目的の方にもおすすめな商品ですね。
- カロリー300㎉以下
- 塩分を2g以下
| １食当たり価格 （税込） | 667円～ |
バランス健康食
バランス健康食は、生活習慣病・健康維持・メタボ対策の方に向けて開発された商品になっています。
健康は、保持していくのが肝心で、やはり食生活はその中心になってくる所だと思います。
栄養バランスをしっかり考えられた、美味しい食事を摂り続けることが大切ですし、この料金で始めることが出来ますので、初めての方には非常におすすめです！
- カロリー300㎉以下
- 塩分2.5g以下
- 1日摂取エネルギーが1800㎉を基準に開発
| １食当たり価格 （税込） | 642円～ |
メディミールセット別料金
注文は、下記の食数のセット注文となっています。
- 7食セット
- 14食セット
- 21食セット
2回目以降は、下記のいずれかを選択できます。
- 定期お届け
- その都度注文
| ※価格は税込みです。 （内は1食あたりの価格 | 7食セット | 14食セット | 21食セット |
| カロリー制限食 | 5,270円（752円） | 9,698円（692円） | 14,018円（667円） |
| タンパク質・塩分制限食 | 5,270円（752円） | 9,698円（692円） | 14,018円（667円） |
| 糖質制限食 | 5,270円（752円） | 9,698円（692円） | 14,018円（667円） |
| 塩分制限食 | 5,270円（752円） | 9,698円（692円） | 14,018円（667円） |
| バランス栄養食 | 4,622円（660円） | 9,158円（654円） | 13,478円（642円） |
※右にスライド出来ます。
メディミール送料・配達詳細
送料や配達の詳細は、しっかりと確認するようにしておいて下さい。
私が、メディミールさんをおすすめする理由にひとつが、お試しセットの送料が無料という点も大きいです。
宅食サービスは、送料が高くなってしまう場合が多いですので、どんなサービスなのかをまず試す時には、送料が重要になってきますし、
良かった場合に継続となれば、余計に大きな固定費になってくるからです。
送料
メディミールさんの送料は、初回お試しセットは無料、
2回目以降は、880円（沖縄・離島は1,100円）かかってきますが、
定期便を注文するか、
同じセット商品10,000円（税込10,800円）以上の注文で
送料が無料になります。
| 送料 | |
| 初回お試しセット | 無料 |
| ２回目以降 | 880円～ |
| 定期便・10,000円以上注文 | 無料 |
配達詳細
| 賞味期限 | 製造から6ヶ月 |
| 配送仕様 | 冷凍 |
| 配送期間 | 2日～5日 |
| 解凍方法 | 電子レンジ |
| 決済方法 | 代金引換・クレジットカード・後払い |
まとめ
メディミールさんでは、初回お試しセットが、送料無料なだけではなく、
価格も１食当たり642円～とかなりお得になっています。
しかも、メディミールさんでは、電話対応も管理栄養士の方が対応してくれますので、日々の食事の悩みやお弁当選びをサポートしてもらえます。
また、会員の方には、アレルギーやお薬の関係で食材に制限がある方でも豊富な種類の弁当の中からあなたに合ったお弁当を、管理栄養士が個別対応で選んでくれます。
個人的には、このサービスだけでもかなり価値があると思いますし、更に、１食642円～で栄養士監修の食事が頂けるのであれば決して高くないのではないでしょうか。
もちろん、合う合わないは個人差があると思いますので、送料無料のお試しセットを是非試されてみてはいかがでしょうか。
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